GUÍA DEL LEVANTAMIENTO TURCO
¿Qúe es? También conocido como Turkish get up, es uno de los mejores y más completos ejercicios que puedas hacer, a pesar de lo cual no es demasiado conocido. Últimamente empieza a verse más, pero no es todo lo popular que cabría esperar en vista de todos sus beneficios. Hablar de su historia y de …
